Stage du 24 novembre (14h) au 26 novembre (16h) à Champs-Melisey (89)
Les 4 éléments, c’est la vie….
Depuis près d’une vingtaine d’années, je développe une approche de l’individu basée sur la dynamique des 4 éléments.
La Terre, l’Eau, le Feu et l’Air sont notre matière première..
Travailler avec leurs qualités physiques et symboliques est une démarche humaine profonde.
Les reconnaître et les éveiller dans notre corps nous permet de mettre leurs qualités au service de notre croissance et de nos objectifs personnels.
Comprendre comment ils s’engendrent l’un l’autre nous révèle leur réelle puissance, dynamisés ensemble, ils sont les outils de notre complétude et de notre équilibre.
Les éléments sont un véritable outil de connaissance de soi.
Ils nous permettent de maintenir une bonne hygiène de vie pour l’individu et le groupe.
Bénéfices
Les 4 éléments nous permettent
- d’équilibrer notre être sur les plans corporel, émotionnel et mental,
- d’accroitre notre bien-être physique,
- de stimuler la vitalité et d’équilibrer nos humeurs.
Grâce aux différents aspects de ces 4 forces, nous éveillons directement
- la stabilité,
- la flexibilité,
- la puissance d’action,
- le détachement,
- l’ouverture
- l’appréciation.
Nous renforçons notre identité et gagnons en autonomie affective.
Nous renouons avec ce qui fait sens en nous.
Le mouvement
Le mouvement nous plonge dans l’expérience sans détours.
Dans la danse, j’utilise les notions
- de poids,
- de rythme et de mélodie,
- de vitalité,
- d’abandon,
toutes en lien intime avec les éléments.
Je travaille principalement avec la dynamique du mouvement, parfois avec sa forme si celle-ci est liée à des engrammes ou des archétypes.
Deux animatrices : Virginie Lommel https://www.virginiel.com/ et Marie Legendre
marie.ecoledutoucher@mclegendre
tel 0607564105
prix 300€ 150€ d’acompte pour l’inscription